CENTRO MESSÉGUÉ – Nutrietica

El concepto de Método Messegué es una dieta normoproteica (aporte ideal de proteínas) que consiste en la combinación de carne, pescado y verduras permitidas con los preparados Nutrietica denominados DAN (batidos, mousses, galletas…)

Los DAN son alimentos proteicos de bajo valor calórico que nutren y protegen la masa muscular por su alto valor en aminoácidos esenciales.

Fases del programa:

1. Fase de Choque:
Duración de la mitad de los días del programa. Ejemplo: En la dieta de 20 días, la Fase de Choque son los 10 primeros días. Durante esta fase se eliminan completamente los carbohidratos (azúcar, pasta, pan, alcohol, fruta, etc.) y se toman 4 Preparados Nutrietica® (4 DAN) asociados con carne, pescado y verduras a voluntad.

2. Fase Equilibrante:
Se complementa el periodo del programa establecido, reintroduciendo gradualmente los carbohidratos. En esta fase se toma 2 DAN al día. Una vez conseguidos los resultados deseados se suspende el programa y se continúa con una alimentación variada y equilibrada unida a una buena actividad física.